Un espacio para hablar de lo que estás viviendo.

Soy Claudia Olmos, psicóloga. No necesitas tener claro qué te pasa ni esperar a que sea grave: podemos empezar por lo concreto y entenderlo con calma.

Presencial en Medellín y teleconsulta

Escríbeme por WhatsApp Ver cómo puedo acompañarte

Claudia Olmos, psicóloga, sonríe de pie junto a un árbol. — **Claudia Olmos** · Psicóloga

A tu ritmo. Desde donde estás.

Antes de seguir

¿Te suena algo de esto?

No tiene que estar todo mal para que valga la pena hablarlo.

Rindes en todo, pero ya no descansas de verdad.
Te cuesta desconectarte, incluso los fines de semana.
Explotas por cosas pequeñas y luego no sabes bien por qué.
Duermes mal y el cuerpo te está pasando la cuenta.
Algo en tu relación cambió y no sabes cómo hablarlo.
Tus padres envejecen y todo se está reorganizando.

Un arco de piedra iluminado por el sol, con ramas de olivo y un jardín al fondo.

Memoria y umbral

Volver a mirar lo vivido.

Muchas veces lo que pesa hoy tiene historia: cómo aprendiste a exigirte, a callar o a resolverlo todo por tu cuenta. En consulta podemos mirar esa historia con calma y decidir qué quieres hacer distinto.

Cómo empezar

Así podemos empezar.

Sin formularios ni compromisos: el primer paso es solo un mensaje.

Escríbeme.
Pregúntame por horarios, modalidad o lo que quieras saber. No hace falta que me cuentes tu historia por WhatsApp.
Acordamos el encuentro.
Cuando elegimos el horario, reservas tu espacio con el 50 % del valor de la sesión. El 50 % restante lo pagas al terminar.
Primera consulta.
Hablamos de lo que te trae y de lo que esperas, y acordamos cómo trabajar.

Después de cada sesión de psicoterapia recibes un plan por escrito, con los objetivos que acordamos.
Lo que hablamos es confidencial y queda protegido en tu historia clínica.

Tarifas

Primera sesión individual90 minutos: $180.000 COP
Sesión individual de seguimiento60 minutos: $150.000 COP
Sesión de asesoría psicológica35 minutos: $120.000 COP

Para procesos familiares, talleres y organizaciones, el valor se acuerda en cada caso. Escríbeme y lo conversamos.

Condiciones de atención

Presencial: Medellín, Metropolitan SaludCalle 33 n.º 43-85, consultorio 1725Martes de 8:00 a. m. a 12:00 m., con cita previamente acordada.
Teleconsulta: Horario por acuerdo previo.
Medios de pago: Tu espacio queda reservado cuando pagas el 50 % del valor de la sesión. El 50 % restante lo pagas al terminar la sesión.Puedes pagar por transferencia a mi llave o cuenta de ahorros, con código QR o con tarjeta de crédito mediante un enlace de pago. En consulta presencial, el pago final también puede ser en efectivo.Te envío los datos o el enlace del medio que elijas.
Respuesta a mensajes: Respondo de lunes a viernes, entre las 7:00 a. m. y las 5:00 p. m., excepto festivos. Mientras estoy en consulta no reviso el teléfono, así que a veces tardo un poco. Si escribes fuera de ese horario, leo tu mensaje en la siguiente jornada.

Este sitio y su WhatsApp no son servicios de urgencias.

Organizaciones

También acompaño a equipos de trabajo.

Diseño espacios de conversación, herramientas y acciones de bienestar pensadas para las personas y para las condiciones reales de su trabajo.

Conversar sobre mi equipo

Preguntas frecuentes

Antes de empezar.

Algunas dudas que suelen aparecer. Si la tuya no está, escríbeme.

¿Esto es para mí si no estoy tan mal?

Sí. No tiene que estar todo mal para que valga la pena hablarlo. Mucha gente consulta porque algo se repite, cansa o no le deja disfrutar, y prefiere entenderlo antes de que crezca.

¿Me vas a decir qué hacer?

No te voy a dar consejos sueltos ni recetas. Trabajamos con objetivos concretos que acordamos, y después de cada sesión de psicoterapia te envío un plan por escrito. Las decisiones siguen siendo tuyas; mi trabajo es ayudarte a verlas con más claridad.

¿Necesito tener claro qué me pasa?

No. Puedes llegar con una situación concreta, con preguntas o solo con la sensación de que necesitas hablar. Lo vamos entendiendo en la primera consulta.

¿Cómo es la primera sesión?

Dura 90 minutos. Hablamos de lo que te trae, de lo que has vivido y de lo que esperas. No tienes que contarlo todo de una vez. Al final empezamos a acordar cómo trabajar.

¿Qué diferencia hay entre una asesoría y la psicoterapia?

La asesoría se enfoca en una pregunta o situación concreta, y suele bastar con una o pocas sesiones. La psicoterapia es un proceso más amplio y continuo, para lo que se repite o pesa. Si no sabes cuál necesitas, está bien: lo vemos cuando me escribas.

¿Ofreces teleconsulta?

Sí. Al acordar la cita te envío las indicaciones para conectarte.

¿Cómo puedo cambiar o cancelar mi cita?

Avísame con al menos 24 horas de anticipación, sea en presencial o por teleconsulta. Buscamos otro horario según disponibilidad. Si surge un imprevisto, escríbeme y lo conversamos.

¿Qué pasa si llego o me conecto tarde?

La sesión termina a la hora acordada. Si llegas o te conectas tarde, usamos el tiempo que queda.

¿Cuánto tiempo toma?

Depende de lo que traigas. Una asesoría puede ser una sola sesión de 35 minutos. En psicoterapia no hay un número fijo: la frecuencia y la duración las conversamos según lo que necesitas, y las revisamos en el camino.

¿Qué puedo escribir por WhatsApp?

Lo práctico: horarios, tarifas, modalidad o dudas sobre cómo trabajo. No hace falta que me cuentes tu historia ni que envíes documentos de salud.

¿WhatsApp es un canal de urgencias?

No. Respondo de lunes a viernes, de 7:00 a. m. a 5:00 p. m., excepto festivos, y por aquí no puedo atender emergencias. Si tu vida o la de otra persona está en peligro, llama al 123.

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